Megoldás fókuszú coaching

A megoldásfókuszú coaching azon a feltételezésen alapul, hogy minden személynek rendelkezésére állnak az erőforrások és a képességek a változáshoz és a növekedéshez. A coach feladata, hogy segítse az ügyfelet ezeknek az erőforrásoknak a felismerésében és kiaknázásában. A megközelítés nem foglalkozik a problémák múltbeli gyökereinek vagy okainak feltárásával, ehelyett a jövőbeli megoldásokra összpontosít.

A megoldásfókuszú coaching során a coach gondosan megfogalmazott kérdéseket tesz fel, amelyek arra ösztönzik az ügyfelet, hogy elképzelje a kívánt jövőbeli helyzetet, és azonosítsa azokat a lépéseket, amelyek ehhez elvezetnek. A coach segít az ügyfélnek felismerni erősségeit és korábbi sikereit, amelyekre építhet. Ez a pozitív-, és erőforrás-orientált megközelítés gyakran hatékonyabb, mint a problémák elemzése, mivel energiát ad és motiválja az ügyfelet a változásra.